Individual Womb Steam Session

Womb steam is een sauna met zorgvuldig uitgekozen kruiden specifiek voor de vrouwelijke schoot. De warme stoom dringt zacht door in de yoni – Sanskriet voor bekken, vulva, vagina, baarmoeder en eierstokken. Dit vrouwenritueel verzacht, verstevigt en brengt opnieuw vitaliteit in het sacrale deel van je lichaam. Het is een milde manier om met natuurlijke middelen het welzijn van de yoni bij te staan. Wanneer je stoomt, voel je je meer verbonden met je lichaam, je vrouwelijke identiteit krijgt een boost en tegelijk ervaar je een diepgaand gevoel van rust. Zelfs bij een enkele keer stomen zijn deze effecten merkbaar.

Vaginaal stomen kan een zachte, natuurlijke, niet-invasieve ondersteuning betekenen bij te korte of te lange cyclus, onregelmatigheden in de menstruele cyclus, afwijkingen in de vaginale afscheiding, vaginale infectie, vapeurs of nachtelijk zweten, vaginale droogte, ongemakken bij de overgang. Doordat stomen bijdraagt om oud residu te evacueren uit de baarmoeder en de circulatie van bloed en energie stimuleert, kan het helpen om de reproductieve organen voor te bereiden op innesteling van de bevruchte eicel. Overal ter wereld wordt het stomen gebruikt na de bevalling om het moederlichaam terug te brengen naar de staat van voor de zwangerschap. Ook bij emotionele trauma’s als gevolg van misbruik, miskraam of misgeboorte kan het stomen een helend en verzachtend effect hebben. Overleg steeds met je behandelend arts of therapeut. 

Om de stoomsessie specifiek op jouw noden af te stemmen, beginnen we met een uitgebreide intake met een menstruele analyse en vragen over je algemene welzijn als vrouw. Op basis hiervan krijg je een geïndividualiseerd stoomplan waarmee je thuis aan de slag kan gaan. Veiligheid staat hierbij voorop. Het is bij het stomen belangrijk je te wenden tot een gecertificeerde verstrekker. Mieke Anthuenis werd door Peristeam Hydrotherapy Institute, USA opgeleid om gepersonaliseerde stoomtrajecten uit te stippelen en te begeleiden.

Afhankelijk van jouw behoeften en in onderling overleg combineren we deze stoomsessie met een Womb Blessing®, Womb Healing® of Female Soul Healing, in de lijn van Miranda Gray. Het stomen zorg immers voor een diepe meditatieve rust waarna het lichaam de energetische heling zeer goed ontvangt.  

In een aantal gevallen wordt vaginaal stomen afgeraden: tijdens de menstruatie, bij tussentijds bloedverlies en na de ovulatie als je tracht zwanger te geraken. We stemmen het moment van onze afspraak af op jouw cyclus.

Meer informatie over het gebruik van womb steaming vind je terug op About Womb Steam.

Behalve de individuele sessies kan je ook een Womb Steam Ritual doen. Heb je interesse om één van deze groepssessies bij te wonen, neem dan een kijkje op onze agenda.

Getuigenissen

Ik klopte bij Mieke aan voor hulp bij mijn vrouwelijke cyclus: inzicht, menstruatie, ongemak. Ik kreeg advies over kruiden, do’s en dont’s bij het menstrueren en leerde het womb steamen kennen. Eerst deden we het samen en nu doe ik het zelf op bepaalde dagen van de cyclus. Mieke stelde een unieke kruidenmix samen die aansluit bij mijn specifieke noden. Een unieke ervaring voor mij en een heel vrouwelijk gevoel. Mieke heeft een heel brede kennis opgebouwd wat de vrouwelijke cyclus, lichaam en geest betreft. Bovendien is ze heel gedreven en geeft ze haar kennis heel kennis door 

– Katrien B –

Sinds enkele maanden spreek ik individueel af met Mieke en steam ik op regelmatige basis met de kruiden die ze voor me uitkiest. Vanaf de eerste keer steamen heb ik positieve veranderingen in mijn lichaam waargenomen. Eerst voelde het aan alsof stagnatie en blokkades weer bewegend werden gemaakt.Nu de kruiden al heel wat werk hebben verricht kan ik ook het ontspannende effect waarnemen die het steamen met zich meebrengt en dit zowel lichamelijk als geestelijk. Ik heb het gevoel dat mijn lichaam haar eigen ritme kan aangeven om het in te laten werken. De uitwerking is dus niet altijd dezelfde maar wel altijd helend. Ook bij Mieke is het altijd een beetje thuiskomen. Het is alsof het altijd al zo moest zijn.

– Wendy B –

I have gotten to know Peristeam Hydrotherapy as the most empowering, and once familiar with it, most accessible and effective tool there is for my gynaecological health and cycle-wellbeing. Having had to encounter multiple womens’ health issues since menarche and to this day, vaginal steaming has been a real game-changer. Mieke’s guidance, her personalized individual steam plans for me and her empathic follow-up provide me with crucial support, knowledge, perspective and agency in my healing. Steaming is lush wellness for body and soul, but also so much more than that. It pulls a string of comfort,  recreation and deep connection, it targets my issues so very precicely and holistically, it empoweres me to take care of myself, – myself, in complicity with the elements to which I connect strongly through the act and practicality of preparing the steam and the steaming itself. Every women should be provided this tool, it is a gift and I can not recommend Mieke’s work and the womb steam enough.
– Dagmar (Dancer, Choreographer)

 

I did vaginal steaming as part of a retrean hold in July 2019 in Belgium and also as a personal plan that Mieke advised for me during 2020. All the sessions were a deepening of my connection with my sacred space into the womb and with my feminine essence. First time I did in 2019 it was a complete revelation and the sensations in the body and inside my heart were so beautiful and refreshing. They brought me a new level of understanding of who I am as a woman and how much I avoided in the past this deep connection with my true female essence. I would advise the work that Mieke is doing and her supervision to any woman, she is a caring, sweet and wise medicine woman, embarked on an amazing journey for educating and supporting other women in their own process of growth and healing.

– Irini Hara –

” My first yoni steam experience with Mieke was accompanied by a meditation in a women’s circle more than a year ago. It was a powerful experience that  made me feel more connected to my inner archetypes, insights, and strength. Since then, steaming has become an indispensable tool for emotional cleansing for me that I could easily do alone at home. Mieke does not rely only on her intuition but also on her detailed questionnaire and extensive knowledge while choosing the herbs for individual steaming. Her meticulous nature always gives me reassurance that I am in wise hands. I find steaming a grounding and comforting ritual that brings me closer to my body, emotions, and intuition.”

– Leyla F –

De vrucht van onze schoot..hoe zou het zijn- als vrouwen al vanaf jonge leeftijd vertrouwd zouden zijn met de rijkdom van womb steaming. Ik ervaar het als heel mooi en waardevol dat Mieke dit aanreikt- en in de wereld zet met zoveel toewijding en zorg. Kringelende stoom, warmte, de kruiden, zalig dat het er is. Het raakt- brengt beweging. Meest recent is het stomen voor mij een ritueel geworden waarmee ik het vrouwelijke, m’n eigen vrouw zijn mag eren. Zien ervaren wat het nog wil brengen. Womb steaming ruimte voor het goddelijke in m’n- ons lichaam en op aarde, genezing.

– Marianne –

Maak een afspraak voor een individuele sessie: 

movinginside2017@gmail.com of +32 486 275 193